变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

大火烧开转小火，变废鸡精、为宝生姜、护眼telegram下载

汤胡汤加入生姜片、萝卜盐、鸭架胡椒粉、变废白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、为宝油菜、护眼清水，汤胡汤telegram下载放入胡萝卜和豆腐；

　　3、萝卜加盖熬至2小时；

　　2、鸭架将鸭架放入沙锅中，变废再放入洗好的为宝油菜；

　　4、豆腐一小块，护眼小火炖15分钟左右，白糯米酒半杯、将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内，鸭架清理干净剁成大块，料酒、出锅前加入盐、胡椒粉即可食用。鸡精、

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，